Какие витамины подойдут бодибилдерам? Обзор поливитаминов

Любой человек, который тренируется в спортзале для себя, либо же для достижения определенных спортивных результатов, наверняка знает, что помимо известных всем протеинов, креатинов и гейнеров, в рационе питания атлета должны присутствовать витаминные добавки. Конечно, можно пойти в аптеку и купить любой попавшийся на глаза поливитаминный комплекс, однако есть одно но – он предназначен для среднестатистического человека, и не заточен под спортсмена, у которого, вследствие влияния физических нагрузок, возникает особенная потребность в определенных витаминах и микроэлементах.

Витамины для мужчин, которые занимаются спортом

Известный во всем мире производитель спортивного питания, компания Optimum Nutrition разработала уникальный, практически не имеющий аналогов поливитаминный комплекс для спортсменов силовых и других видов спорта, который называется Optimum Nutrition Opti-Men. Данный витаминный комплекс для мужчин содержит весь спектр самых необходимых витаминов, минералов и микроэлементов в оптимизированных для мужчин-спортсменов суточных дозах.

Витамины Opti-Men укрепляют иммунитет, способствуют улучшению обмена веществ в организме, а также повышают общий энергетический уровень. Уже после первой недели приема вы станете ощущать прилив сил и энергии во время тренировки, а после – значительное снижение усталости.

А какие витамины подойдут женщинам?

Не забыл американский производитель и о слабом поле. Для женщин, которые активно занимаются различными видами спорта, будь это бег, плавание или бодибилдинг, Optimum Nutrition предлагает витаминный комплекс Opti-Women. Его состав очень схож с Opti-Men, однако скорректирован с учетом особенностей женского организма.

Женщины, применяющие Optimum Nutrition Opti-Women, отмечают, кроме улучшения общего самочувствия, улучшение состояние кожи и волос. Это достигается за счет наличия в составе витаминного комплекса растительных экстрактов: конского каштана, гарцинии и цитрусовых биофлавоноидов.

В заключение, в качестве универсального витаминного комплекса хочется упомянуть про Universal Animal Flex.  Это также витаминный комплекс, но спектр его назначения боле узок – это суставы и связки. Всего один пакетик в день, как для мужчин, так и для женщин, и вы сможете быть уверены в прочности своих суставов на все 100%.