Анапа - это самое солнечное место на Черноморском побережье Кавказа. Число пасмурных дней в течение года составляет всего лишь 1—1,5 месяца. Морской воздух богат ионами хлорида натрия, йода, брома. Купальный сезон— с 15 мая по 15 октября. Климатические условия благоприятны для воздухо- и солнцелечения, морских купаний.
Низкие горные массивы не препятствуют проникновению холодных воздушных масс с севера. В результате чего район Анапы характеризуется сравнительно большими колебаниями температур в зимнее время года.
Климат курорта предгорно-степной, средиземноморского типа. Зима длится с декабря по февраль и обычно бывает мягкой, со многими солнечными, теплыми днями. Средняя температура воздуха 11,2°С. Под влиянием вхождения активных холодных масс со степей во сточного района иногда возникает внезапное похолодание, связанное с норд-остом. Температура резко понижается и может доходить до — 26 °С. Весна начинается с конца февраля — начала марта. Несмотря на резкое повышение средней температуры воздуха, она бывает прохладной (от 0° до 5° С). Количество солнечных дней в эти месяцы при уменьшающейся облачности резко возрастает. Лето характеризуется обилием солнца, умеренной влажностью, редкими осадками, отсутствием зноя в самые жаркие месяцы.
Район Анапы подвержен циркуляции воздушных масс со стороны моря, приносящих приятную прохладу даже в дни сильного суховея.
Осень изобилует осадками, солнечная и теплая, даже если и появляются периодически норд-осты. Средняя температура октября выше майской, причем комфортных дней гораздо больше.
Наибольшая интенсивность ультрафиолетового излучения наблюдается при солнцестоянии от 40° и выше в период март — октябрь. Эритемная реакция кожи в ноябре — феврале не возникает. При высоте солнца менее 30° может быть получена только пигментная реакция.
Благоприятными ветрами, улучшающими состояние людей, являются бризы. В районе Анапы в ноябре — апреле они редки, в мае — октябре довольно часты.